o czym ty mówsz Chela MZB to Magnez Cynk i witamina b6 ale mniejsza z tym A filomagów musisz wziasc 12-13 tabletek zeby miec 500mg magnezu tyle ile jest w porcji ZMA więc nic taniej nie wychodzi
to jesli ktos bierze przedtren to nie bierze ZMA ?? czyli nikt tego by nie brał bo prawie kazdy zazywa przedtren a podobno ZMA to magnez i cynk i nic wiecej jak to jest hmmm ?
A po co mi nolva do takiego cyklu ? Jak skończe to sobie zapodam clomid. Na osłonke łykam po jednej tablecie Sylimarolu 70 do każdej tabletki metki. Poza tym witaminki w stylu: B komplex, A+D, C oraz magnez, cynk i to chyba wsio
witaj! Wszystko zależy od tego, jaka prowadzisz dietę i tryb życia. Ja obecnie podczas masy stosuje b-compleks, witamine d3, k2, witaminę C, magnez, cynk i fitatu pokazuje mi, że mało selenu wcinam jeszcze wiec tez by mi sie nieco go przydalo. Sam nie korzystam z preparatow zlozonych, bo mam bardzo duzo zarcia obecnie blisko 6000 kcal i sporo [...]
[...] wykazujący ponadto działanie przeciwnowotworowe. Ale znana jest przede wszystkim jego niepożądana cecha blokowania biodostępności związków mineralnych, takich jak żelazo, cynk czy magnez. Ponadto kwas fitynowy blokuje enzymy niezbędne do trawienia, w tym pepsynę, potrzebną do trawienia białek, amylazę niezbędną do przetwarzania skrobii w [...]
Wszystko jedno. Co za różnica..srac na to.To nie jest problem. Aktualnie magnez i zincas forte plus tt. I co z tego.Nie wydawajcie już siana na bzdury Kup se filomag, i cynk i łykaj anwet taj jak napisane na etykiecie i tez dobrze. Zdr.
chodzi mi o zakwasy- czy ogólnie za ciężki trening- to bowiem ogranicza efekty- to jest bezsporne. zma to zestaw minerałów -magnez, cynk- i poprawająca ich dostepność dla organizmu wit.B6. jeżeli miałbyś niedobory ww. to działąnie kreatyny byłoby znacznie osłabione, podobnie i hmb działałby słabiej jako pewnego rodzaju prekursor test.
Dlatego na spokojnie wszystko. Orientujesz się może suple makro i mikroelementy powodują wzrost testosteronu do jego naturalnego górnego progu. Od jutro biorę magnez, cynk i selen firmy OLIMP. Zalegają mi w apteczce. Czytałem, że witamina B6 w dawce większej niż 200mg. Czy np. 3x50mg dziennie mogę brac?
wpań cynk potas magnez wodę mineralana i dużo..... od czasu do czasu jakiś jogurt naturalny. Powodznia. Wolałbym dać na warzywa na patelnie niż kopę ryżu pozdr
dobre te bodymax sie wydaje, ale nie wiadomo czy ten magnez to nie jest tlenek na przykład jeszcze z tested widze, że jest 450mg mg 90kaps za 30zł, do tego cynk i b6 w składzie, ale tez nie jest określone jaka forma magnezu siedzi w środku dopiero doczytałem ze te 450mg to zawartosc 3 kapsułek, czyli tested lipa troche za mało tego, scitec i [...]
aż odpowiem 1 Testosteron to wytwarzają jądra i trochę przysadka mózgowa. 2 Testosteron stymuluje wzrost kości długich i zwiększa odkładanie wapnia w nich. ZMA to tylko magnez cynk i vit b6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-09-06 17:16:13
[...] podpytać o jedną rzecz, od tygodnia dokuczają mi straszne skurcze, wczoraj w trakcie biegu na przystanek siadło udo, dziś np nie byłem w stanie zrobić treningu klatki - zwykle uniesienie ręki mi ją normalnie rozrywało. Suplementuje magnez z b6 2x dziennie, cynk i kilka innych rzeczy. Co może być powodem takich silnych skurczy, jak sobie pomoc?